|
82,55. +50грамм.
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 53,13g | Prot: 120,11g | Carbs : 158,48g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Вишня, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Almoço: Свекла Вареная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Polar Минтай Филе Порционное, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Jantar: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Геркулес Монастырский, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. mais...
|
|
2052 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas e 13 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya Sunshine
|