Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 80,57g | Prot: 84,05g | Carbs : 195,66g.
Pequeno Almoço: Коллаген, Протеин, Молоко 3,2%. Almoço: Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ванильный, Огурец (с Кожурой), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Донские Традиции Ветчина Любительская, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. Jantar: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Урожай Хлеб Тостовый с Семечкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%. Snacks/Outros: Очаковский Квас, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Банан, Натуранчо Эскимо Вишня-Черешня в Белой Глазури. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoorooG
|