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1) Olahraga 20 menit cardio 3/week
2) Olahraga 10 menit cardio 6/week
Lebih baik yang mana ?
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riopratama.diet
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