Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2905 kcal
|
Líp: 102,73g | Prot: 173,78g | Carbs : 315,23g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Almendra Natural. Almoço: Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. Jantar: Hacendado Pizza Barbacoa, Garbanzos Crudo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, SOS Arroz Blanco. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|