|
Как же я хочу хотя б минус 5 см с каждого бедра. Но лень вперед меня родилась
|
1395 kcal
|
Líp: 49,77g | Prot: 52,27g | Carbs : 185,52g.
Pequeno Almoço: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), КВЭН Котлеты из Кальмара. Jantar: Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Здраво Галета Простая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mais...
|
|
2695 kcal
|
Exercício:
em Pé - 22 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Assistir TV - 4 horas, Subir Escadas - 8 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 4 minutos, Dormir - 5 horas e 48 minutos, Conduzir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 4 horas e 34 minutos, Lavar Loiça - 24 minutos. mais...
|
|
 Comentários
04 jul 21 por membro: pinkvin
|
чтоб две палки было?) сидя ляжки расплываются, а у вас даже сидя они худенькие. успокойтесь, у вас же нормальные ножки))
04 jul 21 por membro: ReginaBely
|
ReginaBely нет-нет. Палки прям не люблю. Объем каждой ляжки 58см. Там есть, что убрать.
04 jul 21 por membro: АннэткаЯ
|
Ну по фото выглядит как будто нет)) а лень она такая, да, я вас понимаю))))
04 jul 21 por membro: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннэткаЯ
|