|
朝食前、便は未で84.5kg。
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 87,70g | Prot: 47,35g | Carbs : 199,45g.
Pequeno Almoço: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, セブンイレブン しっとりソフトな具たっぷりピザパン. Almoço: セブンプレミアム とみ田監修 特盛チャーシュー豚骨魚介. Jantar: キジトラ食堂 焼そば. Snacks/Outros: ブルボン ブランチュール ホワイトチョコ, ブルボン ブランチュール ミルクチョコ, カルビー 夏ポテト 対馬の浜御塩味, ブルボン ロアンヌ バニラ. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shimanyan1969
|