Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 30,86g | Prot: 53,02g | Carbs : 86,85g.
Pequeno Almoço: Pisang Kepok Rebus, Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Daging Ayam (Panggang), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Tahu Kukus, Blue Band Mentega, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, MEG Keju Serbaguna, Pisang. Snacks/Outros: Usus Ayam Goreng. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siti Karima
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