Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 34,71g | Prot: 59,05g | Carbs : 113,08g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam. Almoço: Batagor Batagor, Tempe Bacem. Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Pangsit Polos, Bawang Putih, Sawi Putih, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Permen, Lemper, Kue Bolu. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanasopiaa
|