Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 34,38g | Prot: 66,70g | Carbs : 119,12g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, АТБ Банан, Своя Линия Тропик Мюсли. Almoço: Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Молодой. Jantar: Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Outros: Черешня Черешня, Ежевика. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aljakotljar
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