Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Líp: 88,60g | Prot: 175,25g | Carbs : 194,18g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Тушёнка из Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Monin Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Редис. Jantar: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Магнит Яблоко, Тушёнка из Индейки, Barilla Спагетти #5, Курага. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное , Копченов Сало Белорусское. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hexen Hammer
|