Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 24,76g | Prot: 26,86g | Carbs : 92,24g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart. Jantar: Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iva.ulfa
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