Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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116 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 117,52g | Carbs : 246,03g.
Pequeno Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Tropeiro, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Mandioca Frita, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Outros: Brahma Cerveja. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gioliveira22
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