Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2011
|
92,0 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3836 kcal
|
Líp: 221,40g | Prot: 151,75g | Carbs : 330,30g.
Pequeno Almoço: Frisco Breakfast Sandwich. Almoço: Pizza Supreme, Chipotle Southwest Sauce, Footlong Black Forest Ham, Natural Cheddar Cheese. Jantar: Spinach & Artichoke Dip, French Fries, Bacon Cheddar Cheeseburger. mais...
|
|
2642 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 4 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 15 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truematt
|