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Have actually been this for a couple of hectic days. But having fun!!
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67,7 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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484 kcal
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Líp: 30,14g | Prot: 17,51g | Carbs : 31,44g.
Pequeno Almoço: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Calavo Avocado, Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, HEB Cantaloupe Chunks. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraken
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