Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 96,98g | Carbs : 172,07g.
Pequeno Almoço: Fazenda São José Cogumelo Paris, Margarina, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato). Almoço: Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. Snacks/Outros: Lugano Chocolate sem Lactose 39% Cacau, Itambé Leite sem Lactose. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de D.Cioffi
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