Jornal de mantraOm, 05 jul 21

Сегодня Экадаш. Чаще голодаю, но сегодня
решила, что он будет моно, на орехах и семечках.
Это на весь день - 1300Kkal
Б Ж У
42 103 25
На десерт Кето марципан ☺️
К 18:00 не съела даже половину. Орехи, конечно здорово насыщают!

---

1554 kcal

Líp: 73,44g | Prot: 46,60g | Carbs : 15,96g.   Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Лето Близко Творог 9%, Зеленый Перец, Icestar Шпинат Быстрозамороженный, Вкуснотеево Сливки 33%, Сладкий Красный Перец, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Голландский. Jantar: Бежин Луг Сметана 20%, San Valentin Вино, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Помидоры Черри, Сельдерей. Snacks/Outros: Кокосовая Мука Organik Repablik , Миндаль Миндаль. mais...