Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 69,55g | Prot: 68,78g | Carbs : 222,09g.
Pequeno Almoço: Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Arby's Triple Decker Club. Jantar: Del Taco Chips and Salsa (Small), Sodexo Grilled Fish Tacos. Snacks/Outros: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Simple Truth Organic Himalayan Salted Caramel Mini Rice Cakes, M&M's Peanut Chocolate. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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