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1493 kcal
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Líp: 41,17g | Prot: 56,05g | Carbs : 219,23g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberries, Asda Instant Porridge Golden Syrup Pot. Almoço: Tesco Bran Flakes, Aldi Bacon, Heinz Baked Beans, Hovis Wholemeal Brown Bread. Jantar: Whitworths Soft Apricots, Oranges , Peaches , Soft Boiled Egg, Tesco New Potatoes, Cucumber (with Peel) , Grilled Tomatoes (from Fresh), Cooked Chinese Cabbage, Tesco Rocket Salad. Snacks/Outros: Mister Choc Caramel & Biscuit. mais...
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