Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 71,42g | Prot: 45,01g | Carbs : 239,48g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. Almoço: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Зеленый Перец, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Окей Сушки Малютка Ванильные. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Окей Печенье Песочное с Джемом, Окей Сушки Малютка Ванильные, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Outros: Нектарин, Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад, Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de child-forever2017
|