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josephc0917
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06 jul 21

Jornal de josephc0917, 06 jul 21

 
早餐 水果 蘋果可頌 （室溫放了一個禮拜 應該不會壞吧）香蕉牛奶😅
Visualizar Calendário de Dieta , 06 julho 2021:
1814 kcal Líp: 79,06g | Prot: 70,17g | Carbs : 208,32g.   Pequeno Almoço: 7-11 香蕉牛乳, Costco 可頌. Almoço: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Jantar: 雞蛋（整個）, 貢丸, 農心 (NONG SHIM) 韓國泡菜味杯麵. Snacks/Outros: Häagen-Dazs 芒果冰淇淋. mais...
2616 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
一個禮拜...... 
05 jul 21 por membro: chia ling0519
早安 
05 jul 21 por membro: karl-wu
要冰啦😂😂 
05 jul 21 por membro: yin殷
沒冰😅 
05 jul 21 por membro: kuo19750926
反正你體質良好不怕的👍 
05 jul 21 por membro: 尼歐NEO
以後還是冰起來比較好，我沒安全感😅 
05 jul 21 por membro: youlife
😱😱😱太大盒了 吃到剩幾個了 拿去冰了 
06 jul 21 por membro: josephc0917

     
 

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