Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Líp: 88,84g | Prot: 116,25g | Carbs : 202,30g.
Pequeno Almoço: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яйцо, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Almoço: Добрянка Сухарики Домашние, Сахар, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Heinz Супер Острый Кетчуп, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Печень Говяжья Жареная. Jantar: Excess Free Кольцо Пустое, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Расстегай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|