Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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42,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 74,91g | Prot: 86,17g | Carbs : 173,47g.
Pequeno Almoço: Alfamart Nasi Merah, SuperIndo Gurame. Almoço: Mie Ayam. Jantar: Alfamart Nasi Merah, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Fried Egg. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Starbucks Americano (Grande), Campina Neapolitan, Uleg Sambal Ijo, Pizza Rolls. mais...
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1297 kcal
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Exercício:
Cardio - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wonderstrucc
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