Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2350 kcal
|
Líp: 53,69g | Prot: 246,42g | Carbs : 201,70g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Salakis Schafkäse Light, Billa Spanische Putenbrust, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Milbona Skyr Heidelbeere. Almoço: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Milbona Skyr Heidelbeere. Jantar: Sauerkirsche, Grüner Blattsalat, Wassermelone. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mete.Kahraman
|