Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2371 kcal
|
Líp: 61,71g | Prot: 241,80g | Carbs : 216,18g.
Pequeno Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Груши, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Almoço: Lidl Skyrella, Кабачки, Капуста, Метро Сыр Синий, Каймакани Сирене Каймакани, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Огурец, Яичный Белок, Яичный Желток. Jantar: Криспи Блокчета Многозернистые, Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Извара 0,7, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6. Snacks/Outros: Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Черника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|