Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 62,01g | Prot: 82,98g | Carbs : 148,43g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Doppel Herz Омега-3, Сейтан, ВкусВилл Халумис, Умалат Сыр Сулугуни, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Нектарины, Арбуз. Jantar: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Буше Тарт Лесная Ягода, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Соус Песто Классический, Спаржа, Буше Халуми, ВкусВилл Пита Средиземноморская . mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mira-bai
|