Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 79,64g | Prot: 108,05g | Carbs : 139,52g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Oatly Oat Milk. Almoço: Chicken Breast, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Whole Foods Market Plain Falafel. Jantar: KFC Biscuit, KFC Chicken Strips. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rae1219
|