День 30. Обед. ~430 ккал
|
1730 kcal
|
Líp: 134,13g | Prot: 91,16g | Carbs : 42,19g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Тавр Сервелат Финский, Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сметана , Масло Подсолнечное, Кабачок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны с творогом, Котлеты. Snacks/Outros: Boombar Candy, Грецкие Орехи. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris-s-stina
|