Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 61,81g | Prot: 76,45g | Carbs : 233,85g.
Pequeno Almoço: Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Chicken. Jantar: Spinach , Land O' Frost Canadian Style Bacon, Mod Pizza Red Sauce, Mod Pizza Mod Crust, Mod Pizza Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Sun Chips Garden Salsa, Publix Red Seedless Grapes, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Beck's Beer (Pilsner), Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Frozen Yogurt. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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