Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 47,57g | Prot: 59,16g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Telur. Jantar: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur, Kubis, Kecambah. Snacks/Outros: Soyjoy Almond & Chocolate, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Jagung, Telur, Quaker Instant Oatmeal. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sitinurhabibah
|