Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 82,00g | Prot: 147,30g | Carbs : 113,82g.
Pequeno Almoço: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Almoço: 高麗菜, 鮭魚, 紅龍 迷迭香雞腿排XL, Subway 番茄, 全聯 甜椒(黃皮). Jantar: 鳳梨, 全聯 甜椒(黃皮), 高麗菜, 鮭魚, 紅龍 迷迭香雞腿排XL. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de may181876
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