Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2014
68,7 kg Perdidos até agora: 5,7 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1876 kcal Líp: 78,06g | Prot: 74,78g | Carbs : 224,85g.   Pequeno Almoço: Benedict Egg. Almoço: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta. Jantar: California Pizza Kitchen Grilled Chicken Pizza. Snacks/Outros: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread. mais...
2648 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Dançar (Dança Popular) - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana



     
 

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