Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 66,41g | Prot: 88,00g | Carbs : 121,00g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Овсяная Крупа. Almoço: Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Кабачковый Торт, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Ратимир Корейка на Кости "Экстра", Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Арбуз, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Kons
|