Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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113,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 125,29g | Prot: 119,74g | Carbs : 106,12g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Миндаль, Tesco Mushrooms, Holland & Barrett Honey, Aldi Large Eggs, Tesco Red Pepper, Co-Op Tomatoes, Tesco Olive Oil. Almoço: Milbona Low Fat Greek Natural Yogurt, Lidl Simply Mozzarella, Lighthouse Bay Peppered Smoked Mackerel Fillets, Tesco Red Pepper, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Oaklands Blueberries . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliaajul
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