Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 53,77g | Prot: 46,92g | Carbs : 128,01g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Almoço: Молочная Легенда Йогурт Черника-Голубика, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Зельгрос Паштет Крестьянский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Молочная Легенда Кефир 1%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Butterrccup
|