Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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449 kcal
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Líp: 15,50g | Prot: 52,09g | Carbs : 25,84g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Lala Leche Lala 100, Isopure Protein Powder, Water . Almoço: Fuji Apples. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kraft American Cheese Slice. Snacks/Outros: Water . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelly140
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