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1066 kcal
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Líp: 49,45g | Prot: 73,70g | Carbs : 81,81g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão Integral Cozido. Jantar: Frango Desfiado, Wickbold Wrap Integral, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Bombom de Morango. mais...
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Histórico de Peso de Ajasc
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