Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2117 kcal
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Líp: 94,13g | Prot: 127,60g | Carbs : 184,77g.
Pequeno Almoço: Parówka, Biała Kiełbasa, Pomidory, Chleb Razowy. Almoço: Bułka z Ziarnami, EvraFish Sałatka Pikantna z Makrelą, Piątnica Kefir, Piątnica Serek Wiejski. Jantar: Ogórek Kiszony , Dawtona Sos Tikka Masala, Filet z Kurczaka, Ryż Biały. Snacks/Outros: Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Seko Sałatka z Łososiem i Warzywami. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Cabal83
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