Jornal de luisa##, 07 jul 21

Per domani mattina la torta di mele light è pronta
Ingredienti:
Farina ai 5 cereali macinata a pietra
Latte di soia
Yogurt di soia al naturale
Olio di semi
Pochissimo zucchero
Uovo
4 fettine di mele

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1309 kcal

Líp: 44,49g | Prot: 84,46g | Carbs : 138,77g.   Pequeno Almoço: Torta di Mele Light, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Almoço: Carrefour Pane Integrale, Carrefour Tonno al Naturale, Carrefour Insalata 3 Gusti. Jantar: Iper Scamorza, Coop Salame tipo Milano, Gran Pavesi Cracker Salati, Aia Sottilissime Panate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Outros: Torta di Mele Light. mais...

2052 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...