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2112 kcal
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Líp: 68,95g | Prot: 154,16g | Carbs : 215,31g.
Pequeno Almoço: トマト, らくれん とろりヨーグルト, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, レタス. Almoço: 丸亀製麺 キス天, 紅茶 （無糖）, CO-OP とうふハンバーグ, ポテトサラダ, 漬物, おでん, ニチレイ チキンステーキ, ご飯, キャベツ. Jantar: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ポトフ, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, ニンジン, レタス, ささみ, 水, ゆで卵. Snacks/Outros: 株式会社 極洋 燻製さきいか, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ. mais...
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