Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 64,65g | Prot: 144,57g | Carbs : 113,21g.
Pequeno Almoço: Canderel Sucralose, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Soy Pro Chocomelk, LU Cracotte Chocolat. Almoço: King's Crown Pois et Carottes , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Krokant Kippenhaasje. Jantar: Pilon de Poulet, Nuggets de Poulet. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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