Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 75,73g | Prot: 41,90g | Carbs : 47,94g.
Pequeno Almoço: Tatlı Kırmızı Biber, İçim Süzme Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta. Almoço: Sigara Böreği, Tavuk Nuggets. Snacks/Outros: Kerem Labne, Fora Zeytin Ezmesi, Lavaş, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de denizcansu
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