Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 122,62g | Prot: 191,27g | Carbs : 416,90g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Драники Кабачковые (Ал 05.07.21). Almoço: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Jantar: Жареная Картошка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Драники Кабачковые (Ал 05.07.21), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|