Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3803 kcal
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Líp: 67,94g | Prot: 256,52g | Carbs : 249,45g.
Pequeno Almoço: Äpfel, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Desira Skyr Natur, Desira Skyr Natur, Whey Protein. Almoço: Kuner Asia Süß Sauer, Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Jantar: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. Snacks/Outros: Puntigamer Märzen. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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