Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 44,52g | Prot: 39,65g | Carbs : 154,83g.
Pequeno Almoço: Nestle Nesfit. Almoço: Superfresh Peynirli Mini Börek. Jantar: Tavuk Döner, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Snacks/Outros: Eti Maximus Loading, Yeşil Çay, Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Pişi, Eti Eti Çikolatalı Gofret. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyzeraa
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