Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 3850,21g | Prot: 3743,15g | Carbs : 126,06g.
Pequeno Almoço: Nissin Miojo de Carne. Almoço: Abacate, Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Natural Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laisstatiane
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