Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 76,26g | Prot: 92,62g | Carbs : 90,58g.
Pequeno Almoço: Ballard's Farm Egg Salad, Leche Entera, Bloom's Rice Cake. Almoço: Pan Dulce, Cos o Lechuga Romana, Tomates, Aguacate, Jamón de Pavo. Jantar: Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Pimiento Rojo, Aceite de Coco, Tilapia (Pez). Snacks/Outros: California Select Farms Gouda Cheese Stick, Durazno. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CHUME-😎
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