Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2014
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 153,56g | Prot: 95,25g | Carbs : 12,32g.
Pequeno Almoço: Feta Cheese, Egg. Almoço: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Jalapeno Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese. Jantar: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Andy Boy Romaine Lettuce, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kelapo Extra Virgin Coconut Oil. Snacks/Outros: Kroger Pork Rinds, Daisy Sour Cream. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deborahg382
|