Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 68,19g | Prot: 37,40g | Carbs : 176,33g.
Pequeno Almoço: Pecan Nuts , Driscoll's Organic Strawberries, Raspberries , Quaker Instant Oatmeal - Peanut Butter & Honey. Almoço: Banquet Pepper Steak Meal. Snacks/Outros: Love's Sandwich White Bread, Wendy's Spicy Roasted Cashews, Coffee, Starbucks Creamer, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Market Pantry Half & Half, Sugar. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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