Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 38,63g | Prot: 120,72g | Carbs : 183,49g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Carrots, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). Jantar: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Lemon, Granny Smith Apples, Celery , Carrots, Kale , Kale. Snacks/Outros: Bananas , Dum Dum Lollipop, Kirkland Signature Whole Blueberries, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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