Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 28,43g | Prot: 41,78g | Carbs : 292,66g.
Pequeno Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Lontong Sayur. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rawon. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Tora Bika Cappuccino, Lupis. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irma yusuf
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